A Secret Weapon For pengobatan sakit pinggang
A Secret Weapon For pengobatan sakit pinggang
Blog Article
Halodoc, Jakarta – Apakah kamu pernah tiba-tiba merasakan nyeri pada bagian pinggang ketika beraktivitas? Nyeri pinggang dapat terjadi pada orang dari segala usia, meski lebih umum terjadi pada lansia. Kondisi ini bisa terjadi karena berbagai faktor.
Sakit pinggang belakang merupakan rasa nyeri yang muncul di bagian pinggang dan menjalar ke punggung bagian bawah. Keluhan ini biasanya terjadi akibat adanya masalah pada otot, sendi, saraf, atau organ yang terletak di dalam pinggang atau punggung bagian bawah.
Namun, tergantung pada sumber nyeri punggung dan tingkat keparahannya, kamu dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan untuk nyeri punggung bawah dan meringankan rasa sakitnya. Berikut beberapa opsi yang bisa dilakukan:
Saat kencing tidak bisa keluar sama sekali, penderita batu ginjal sudah mengalami kondisi darurat medis.
Selain penyebab di atas, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya nyeri pinggang di bawah ini.
Untuk mengatasi sakit pinggang, Anda juga bisa mencoba tidur dengan posisi telentang dan meletakkan bantal di bawah lutut.
Anda juga dapat menggunakan Mefix untuk mengatasi sakit pinggang belakang. Obat ini memiliki kandungan zat aktif asam mefenamat yang merupakan obat pereda nyeri golongan NSAID.
Olahraga membantu membangun otot yang kuat dan fleksibel asal pilihan olahraga yang dilakukan tidak terlalu rentan terhadap cedera. Tetap aktif secara fisik dapat membantu proses penyembuhan untuk sakit pinggang, mencegah masalah di masa depan, dan meningkatkan fungsi otot.
Penggunaan pada wanita hamil dan juga ibu sakit pinggang menyusui perlu berkonsultasi pada dokter ahli terlebih dahulu. Obat ini mungkin saja menimbulkan beberapa efek samping seperti mual dan muntah.
Dengan fisioterapis dapat membantu mengurangi kekakuan otot sekitar pinggang dan menambah kekuatan otot Main muscle dengan core strengthening physical exercise, stretching dan exercising lainnya.
Hal pertama yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan sakit pinggang adalah beristirahat. Istirahatkan punggung bawah untuk melawan rasa sakit. Selain itu, kamu juga disarankan untuk mengurangi aktivitas selama beberapa hari tergantung pada keparahan gejala yang dialami.
Produk obat nyeri pinggang lainnya yang dapat kamu gunakan adalah Counterpain Product 15 g. Counterpain Product merupakan krim pereda nyeri untuk meringankan rasa sakit pada otot, nyeri sendi, keseleo, dan nyeri akibat encok.
Konsumsilah jahe ini secara rutin dengan mencampurkannya ke dalam masakan atau minuman berupa teh. Jahe bisa dikonsumsi secara rutin setiap harinya karena dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman dan sakit.
Rasa sakit pada punggung bagian bawah bisa diobati dengan mengonsumsi obat yang telah dokter resepkan. Beberapa obat yang biasa dokter sarankan untuk penyembuhan sakit pinggang, antara lain: